Les fleurs de CBD : quelle est la meilleure méthode de consommation pour bien profiter de leurs effets ?

Depuis que la commercialisation du CBD a été rendue légale, nombreux sont les Français qui introduisent cet ingrédient magique dans leurs rites de bien-être. En effet, il a été prouvé par les scientifiques que le cannabidiol ne provoque aucune dépendance physique contrairement à sa sœur et voisine le tétrahydrocannabinol (THC).

Récréative, thérapeutique et relaxante… la molécule aux mille vertus rencontre un succès phénoménal qui ne cesse de croître chaque jour. Se déclinant en plusieurs variétés, cette composante du cannabis se consomme selon les envies. Cependant, il faut préciser que la fleur de CBD s’avère le produit CBD le plus prisé des consommateurs.

D’une part, ce produit est la meilleure solution pour mieux apprécier les agréables saveurs de la substance. D’autre part, il confère des bienfaits exceptionnels à l’organisme. On vous présente ici les différentes méthodes de consommation des fleurs de CBD afin que vous puissiez choisir celle qui vous convient.

Infuser des fleurs CBD

Avant tout, il convient de préciser qu’avant d’acheter des fleurs CBD, il faut se rassurer que leur teneur en THC (substance psychotrope du cannabis) soit inférieure à 0,02 %. Autrement, vous risquez de tomber sous la peine de la loi. Pour éviter ce désagrément, le mieux est de faire son achat dans des boutiques spécialisées sérieuses comme Weed Side Story.

Concernant la méthode d’infusion, il s’agit de la technique la plus indiquée de nos jours pour prendre les fleurs CBD. En fait, ce mode ancestral de consommation de cannabis légal a l’avantage de maintenir les molécules de la plante intactes. Il vous permet également de bénéficier de manière optimale des effets anti-inflammatoire, anxiolytique et antioxydant du cannabidiol.

Cependant, afin d’obtenir un breuvage de qualité, l’observance d’un certain nombre de règles est importante pour la préparation d’une infusion de fleurs de CBD. En pratique, la préparation est aussi simple que celle d’un thé ou d’une tisane classique :

• Vous commencez en mettant sur le feu de l’eau ;
• Dans l’attente que cette dernière bouillît, vous prenez vos fleurs CBD que vous broyez finement ;
• Ensuite, vous les immergez dans l’eau bouillante, à l’aide d’une passoire à thé ;
• Laissez les miettes de CBD instiller durant 5 à 10 minutes pour bien faire mijoter le breuvage ;
• Pour favoriser l’assimilation des cannabinoïdes, ajoutez un corps gras. Cela peut être de l’huile de noix de coco ou du beurre ;
• Pour relever le goût, certaines personnes ajoutent également une cuillère à café de miel ou du jus de citron au mélange ;
• Vous n’avez maintenant plus qu’à retirer les dépôts et à déguster votre infusion, et ce, à n’importe quel moment de la journée. Par exemple, si vous avez des problèmes d’insomnies, le mieux serait de boire votre infusion de CBD une heure avant de vous coucher. Vous pourrez ainsi bénéficier d’un sommeil réparateur.

Attention ! Avant de boire votre tisane, il serait judicieux d’avoir une idée de la réaction de votre organisme. En effet, les effets du principe actif varient d’une personne à une autre. Raison pour laquelle il est conseillé de faire différents essais avant de s’y mettre.

Vaporiser des fleurs CBD

L’inhalation est aussi une excellente méthode pour profiter du pouvoir des fleurs CBD. En effet, les bougeons du chanvre ont besoin d’être chauffés pour délivrer tout leur potentiel thérapeutique. Et c’est là qu’intervient le vaporisateur. Cet appareil assure la diffusion des molécules du cannabis légal sous forme de vapeur d’eau chargée en propriétés.

Les amateurs de fleurs de CBD adoptent particulièrement ce mode de consommation, car sa biodisponibilité est plus de 40 %, soit le double d’une ingestion par infusion. Un atout majeur que présente cette méthode de consommation est la rapidité des effets. Ceux-ci se manifestent généralement au bout de quelques minutes.

Vaporiser les fleurs de CBD de grande qualité offre non seulement une rapidité d’action unique, sans produire de substances toxiques. De plus, les effets perdurent environ 3 heures. Vous souffrez de douleurs articulaires et vous cherchez un moyen pour les soulager ? Cette technique est à privilégier !

Par ailleurs, il faut avoir une bonne maîtrise de la technique de vaporisation pour jouir des vertus de la molécule de CBD. Vous devez accorder une attention particulière à la température de vaporisation. Veillez à ce qu’elle soit comprise entre 160 et 220 °C. Au-delà de ce seuil, il y a des risques que la technique génère des substances nocives pouvant compromettre votre santé.

Intégrer les fleurs de CBD en cuisine/dans l’alimentation

Le saviez-vous ? Les fleurs CBD peuvent servir en tant qu’herbe aromatique. Vous pouvez donc les inclure comme ingrédient dans vos différents plats, salés comme sucrés. La saveur douce des bourgeons du cannabis lui permet de se marier avec la plupart des aliments. Toutefois, sachez que la chaleur décuple le pouvoir thérapeutique des fleurs CBD.

Pour ce faire, procédez systématiquement à leur décarboxylation avant de les incorporer dans vos mets. Cela consiste à les chauffer au four, pendant une durée de 30 minutes à une température de 100°. Si vous désirez intégrer votre fleur CBD dans des pâtisseries, vous pouvez vous passer de cette étape.

Aussi, le cannabidiol étant une substance liposoluble, il est recommandé d’arroser son repas d’un filet d’huile pour une meilleure assimilation. Vous pouvez aussi associer les fleurs de CBD à des ingrédients riches en lipides, notamment l’avocat, les sardines, les légumes vert foncé… Ce sera vraiment intéressant.
En somme, soyez créatif et n’hésitez point à mettre cet ingrédient naturel dans votre assiette au moment du déjeuner ou du dîner !

Fumer les fleurs CBD

Bien qu’elle s’avère le mode de consommation des fleurs de chanvre le plus connu, fumer les fleurs CBD est fortement interdit par la loi. Outre le côté légal, il faut notifier que cette technique présente de toute façon de nombreux inconvénients. D’abord, la combustion détruit une grande partie des principes actifs de la plante, ce qui empêche de bien profiter des effets du cannabidiol.

Cela détériore aussi les terpènes et flavonoïdes. Par conséquent, le goût du produit se trouve inévitablement altéré. Pire encore, cette méthode de consommation des fleurs CBD produit des substances nocives qui sont inhalées avec la fumée, ce qui peut créer des maladies pulmonaires au consommateur.